呵护心灵成长 拥抱幸福人生——心理健康教育郡沩在行动

苏霍姆林斯基曾经说过，教育的理想在于使所有儿童都成为幸福的人。而通往幸福的路上，心理健康教育，作为素质教育的重要组成部分，作用越来越突出——它致力于帮助学生有效地面对成长过程中的挑战，促进身心和谐发展。

在心理健康教育实施过程中，长郡沩东中学认真落实了“九个一”工程，在实践中夯实，在实践中反思，在实践中完善，助力学生健康成长。

一、一年一普查

心理普查是学校了解学生和教职员工心理健康状况的高效而专业的渠道。我校每年秋季开学时对全体学生和教职员工进行心理健康普查。这一过程中，以学校为主体，充分利用了社会专业量表和心理专家团队，与家长一起完成小孩心理的普查任务。

二、一年一节日

我校每年六月份开展校园心理节系列活动。针对不同年级的特点，我们开展不同形式的活动。如心理健康讲座、四格心理漫画比赛、幸福主题扩展活动、减压团体活动、心理主题班会、微笑达人和千人祝福等。通过开展系列活动，引导学生正确处理人际关系矛盾，培养学生乐观、向上的心理品质，进行恰当合理的学习策略，缓解学习焦虑。

三、一年多讲座

根据不同的年级，针对不同时期的心理问题，学校把学生的讲座系列化，一年共计开出二十场大型心理健康讲座或主题活动。邀请的专家有学校经验丰富的老师，有家庭教育专业的家长，也有宁乡长沙教育局关协的家庭专业讲师团队，更有高校的专业心理健康的专家。真正实现家校社共育的初衷。专家团队提供智慧支持，推动心理健康教育升维进阶，朝前瞻性、专业性发展。

四、一月两团辅

为发挥课堂教学主渠道作用，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助互助求助意识，学会理性面对挫折和困难，按照国家课程实施要求，我校将两周一节心理健康团辅课常态化。为确保心理健康教育工作开展的更为系统、规范、有序，我校与湖南师大向燕辉教授的心理团队合作，针对具体学情，从自我认知、人际交往、时间管理、学习策略等方面入手设计心理课程并实施。通过家校社共育的心理健康团辅课，学生的心理健康水平有所提高，对心理问题的认识和态度明显改观。

五、一周两咨询

通过心理咨询和辅导，可以缓解学生可能存在的心理问题，维护学生心理健康。我校的咨询模式包括两种：一是对于特殊群体的学生，我校聘请专业心理辅导专家对其进行辅导。学生可通过班主任、心理信箱、微信、电话等方式预约，每周四和周五两天，专业心理辅导专家对已预约的学生进行专业咨询。

六、一日一开放

学校专兼职心理老师值班，每天固定时段开放心理咨询室，为学生提供心理辅导。这样一支专业、稳定的心理健康教育教师队伍，不同角色各司其职，发挥各自优势，共同发力，有利于延伸触角，实现全员全方位全过程心理健康教育。

七、一生一档案

我们为每个进入学校的学生建立心理健康档案，心理档案的内容包括学生的身体状况、家庭生活环境、学习生活情况、重大生活事件、目前的烦恼与困扰及解决方式等。通过心理健康档案，了解学生心理健康状况，及早发现有心理危机的学生，并及早干预。针对“特殊体质、特殊心理、特殊行为、特殊家庭”的四特学生，通过心理档案和预警工作机制，可以及早对其进行分析，实施心理干预，并建立健全家校社共同爱护、帮扶与监管责任体系。

八、一校多辅助

心理健康工作的对象不仅只是学生，心理健康工作的主体也不仅只是心理老师，而是需要家校社相互配合形成合力。为了形成教育合力，我校还做了以下工作：一是学校成立家长学校，通过家长学校系列主题活动，邀请家校社各方面的专家对家长进行不同主题的讲座；二是学校成立了以罗敏老师为首的推舟工作室，介入亲子危机家庭，接待出现亲子问题的家长，架起亲子沟通的渠道，为存在亲子问题的家庭提供帮助；三是学校通过教师的心理培训、德育研讨、班主任沙龙等活动，提高从事心理健康教育方面的能力，有效开展心理工作；四是学校通过校园六节、社会实践等活动实践型课程，丰富学生的学习和课余生活，缓解学生的学习压力，锻炼学生的交流和表达能力，提升学生的心理健康水平。

九、一校多合作

为更好地开展心理工作，保障学生心理问题得以有效解决。我校与专业心理团队、医院精神科合作，积极争取专业机构协作支持，为问题学生提供信息和帮助。学校与湖南师范大学心理学博士向燕辉教授团队签订以横向课题《长郡沩东中学心理健康校园专项研究》的形式展开深度合作，与湘雅附二曹玉萍教授达成合作意向，为我校提供了心理健康教育及心理危机干预的支持协作机制并提供医疗帮助。

学校校长李望雄表示，长郡沩东中学一直以来着力打造学科基础型课程、活动实践型课程和拓展丰富型课程为一体的“三维课程体系”，心理课程作为我校基础课程的重要组成部分在立德树人方面发挥了重要作用，接下来我校将继续夯实心理健康教育，争创“心理健康教育”示范校。