3月下旬，湖南中医药大学青年志愿者来我校开展青年志愿者服务活动。义务服务内容有测量血压、中医把脉、日常健康知识解答、常见慢性疾病按摩、足疗、拔罐、针灸理疗等项目。
![做一名健康快乐的园丁]( "做一名健康快乐的园丁")
3月下旬，学校举行“珍惜生命 关爱健康”知识讲座。讲座中，张医生分析了容易引起颈腰椎疾病的原因，针对教师长时间伏案工作、久坐等状态，专门讲了脊柱健康的特点，以及预防脊椎病的重要性。并教大家手指操等一些简单易学的保健动作，并建议大家每隔一小时要站起来活动三到五分钟，受到大家的热烈欢迎。老师们都跟随张医生边学边做，感受保健操带来的功效，现场气氛热情高涨。
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党的十九大指出：
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。
习近平总书记强调：
没有全民健康，就没有全面小康。
健身舒心，其实不用去健身房，菁菁校园就是锻炼的绝佳场所！
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长郡沩东中学通过丰富多彩的教职工活动，促进教职工身心健康，提升职业幸福感。学校正在筹备建设的教师书吧、工会活动室、母婴室更是值得期待！老师们，“动”起来吧！做一名健康快乐的园丁！
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撰文：彭 欢
图片：张 品
编辑：彭 欢
审核：刘 田
发布：谢军科