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2022 - 06 - 25
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宁乡市教育局党委在全市中小学校进行了“精品微党课”和“先锋小故事”的评选活动,我校高敏老师的作品荣获“十佳小故事”奖。 快随小编一起来看看吧!    舍小家为大家、为学生全心付出的高敏老师,只是郡沩教师集体的一个缩影。事实上,我校还有一大批像高敏老师这样有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的优秀老师,他们始终扎根在教学一线,为宁乡教育的发展默默贡献...
2022 - 06 - 24
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根据《2022年宁乡市城区初中新生网上报名操作指南》,我校初中一年级新生招生使用“智慧宁乡”APP网上报名,按照“家长网上报名→教育局招生工作专班组织入学资格初审→市招生工作领导小组组织入学资格复核→公示入学录取名单”的招生流程,规范招生入学工作,请家长们参考下面的操作指南在规定时间完成网上报名。 一、办理程序: 1.正式报名:6月28日00:00—6月30日24:00,在“智...
2022 - 06 - 21
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6月20日下午,随着中考最后一科考试结束,长郡沩东中学在风雨球场隆重举行2022年初三毕业典礼,学校行政领导班子和初三毕业班全体师生及部分家长参加典礼。 共同回眸往昔岁月展望灿烂前程抒发感恩之情 ▲主持人贺赞红老师 一.奏国歌三载励志求学一朝鲲鹏展翅听着伴随自己成长的国歌学子们肯定会有与往日不同的感受 二、校长寄语 ▲校长李望雄寄语郡沩毕业学子&#...
2022 - 06 - 21
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尊敬的各位家长、老师,亲爱的同学们: 大家上午好! 寒来暑往,春华秋实,沩水之畔。又是盛夏,在阵阵的蝉鸣声中,2022届初三的600多位毕业生即将走向理想的学校,融入更广阔的海洋,攀登更崔巍的高山。在此,我向出色地完成了三年学习任务的同学们表示衷心祝贺!向初三毕业班老师表示诚挚的敬意!向关心支持学校教育工作的各位家长表示真诚感谢! 同学们,三年的时间一晃而过,一千多个...
2022 - 06 - 20
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历经了两年的春华秋实,八年级郡沩学子于6月20日下午出征生地会考。 一个个微笑是温暖的祝福一句句嘱托是爱的传递一声声加油是胜利的号角 父母们深情地注视,老师们细心的陪伴,朋友们贴心的鼓励,让同学们充满了信心! 祝愿郡沩学子,执自信之笔,答满分之卷,谱青春之歌,少年初试锋芒,首战必胜!
校园新闻

自信阳光 笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

2018-06-05
来源:
编辑:

为了缓解学生中考考前心理压力,调整学生心理状态,引导学生以积极的心态和饱满的精神状态笑迎中考,56日,心理专家姜赛飞老师来长郡沩东中学对同学们进行考前心理辅导讲座。

姜赛飞,哲学硕士,高级心理教师 ,宁乡职业中专心理咨询中心主任。国家二级心理咨询师,中级沙盘游戏治疗师,高级婚姻家庭分析指导师。宁乡心理咨询师协会副会长,湖南省教育学会学校心理教育专业委员会常务理事,中国全民健心网讲师团专家,心语教育创始人。从事心理健康教育与咨询工作12年。主持省市课题5项,出版专著1部、出版教材1部,发表学术论文22篇,所主持的国家级教学成果《加强心理健康教育,促进学生就业创业》获第五届全国教育教学成果奖。

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

学校办公室主任彭欢主持活动


自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

姜赛飞老师开讲

姜赛飞老师文静优雅,以亲切柔和、富有感染力的语言 ,与学生进行心灵的畅谈。姜老师围绕好心态考出好成绩——中考致胜的心理法宝一主题,从好心态作为智商,可以激活自己”、“好心态作为情商,可以征服阅卷老师”、“好心态作为工具,可以处理考试焦虑”三大板块出发,结合同学们的实际情况,提出多条具体建议,指导同学们做好考前安排,调整好心态,阳光自信, 笑迎中考

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

怎样去调节好自己的心态,从而发挥出自己最好的水平呢?老师引经据典、切合学生学习实际,给同学们提几点应对中考的“策略”:全面解读中考的意义,以积极姿态迎接中考保持平常心调整出最佳心态发挥积极心理暗示的作用从容应考。姜老师围绕着考前、考中的紧张心理详细介绍转移注意法、相互鼓励法、自我暗示法等调节紧张心理的方法,既有理论,又有事实,让学生深受启发。老师认为面对中考除了拥有良好的心态外,还要掌握一定的应试技巧。姜老师结合亲身经历和考生实例同学们做了详细的应试指导。

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

一个多小时的辅导,老师将同学们中考前的紧张融入到了快乐轻松的氛围中。姜老师深情地对同学们说:既然选择了前方,就应当风雨无阻,高歌向前!她鼓励同学们以积极、乐观、自信的心态迎接即将到来的中考。

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

讲座部分精彩PPT

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

同学们认真做笔记


自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

同学们一起做减压操

为缓解同学们考前心理压力,学校借助校园心理节平台开展多种形式的活动,为莘莘学子中考保驾护航。

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

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自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

祝福初二初三展板签名活动

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

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同学们来心理咨询室减压

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

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迎考主题班会

自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

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自信阳光  笑迎中考——心理专家姜赛飞老师来我校进行考前心理辅导讲座

备战中考,我们在一起

幸福都是奋斗出来的,奋斗的青春最美好!不负芳华,不负初心,砥砺前行,全体长郡沩东人将以必胜的信念去创造似锦前程!


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